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RT @magical1587: りの料理などは、タバコの成分が入っていないので、食べてもお腹がいっぱいになったら食べるのが自然と止まるそうです。スナック菓子やクッキーやインスタントラーメンやインスタント食品などを食べるのは控えめにして、野菜や果物や手作りの料理などを食べて、健…

@magical1587 2019/01/05 19:50

基礎代謝量とは、寝てても消費されるカロリーのこと。
筋肉や内臓が自然に活動するのに使われるカロリーのことです。
１日で消費するすべてのカロリーのうち、6割～7割がこの基礎代謝量にあたります。
#美容 #カロリー #健康 #ダイエット

@masasa_22 2019/01/05 19:49

RT @arthurclaris: 【デマ注意】福島県産のリンゴに、健康に何らかの影響を与えうるレベルのセシウム134/137は含まれていません。参考までにここ2年間のサンプリングデータを掲載しますが、殆どNDです。 https://t.co/xcJUP1COF1

@roy_twi 2019/01/05 19:48